Skóra zimą

Zimą skórze łatwo stracić zyskany latem blask. Co zrobić, żeby utrzymać ją w dobrej kondycji? Mamy dla Ciebie kilka rad.

Zimą dni są krótkie. Mamy coraz mniej naturalnego światła słonecznego. Mróz, wiatr, wahania temperatury z jednej strony, coraz dłuższe przebywanie w zamkniętych, ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach - z drugiej – to zdecydowanie nieprzyjazne warunki dla skóry.

Mogą sprawić, że szybko straci zyskany wcześniej blask, stanie się sucha, szara i matowa. Dlatego teraz, mimo tego, że jest dobrze schowana, powinniśmy zwrócić na nią szczególną uwagę.

Nawilżanie od wewnątrz

Zimą organizm także potrzebuje dużo wody, mimo, że my nie czujemy się już tak spragnieni jak latem. Pamiętajmy wiec, że woda nadal powinna być stałym elementem naszej diety. Należy pić przynajmniej 3- 4 szklanki wody dziennie. Warto również pić soki owocowe i warzywne, które dodatkowo dostarczą skórze potrzebnych, zwłaszcza zimą, mikroelementów i witamin.

Ochrona

Wychodząc z domu ubierajmy się na cebulkę, nie oziębiajmy ciała. Zasłaniajmy starannie najbardziej narażone i wrażliwe na czynniki atmosferyczne części ciała: głowę, szyję i dłonie. Nie zapominajmy o odpowiednich kremach. Wychodząc na narty czy na spacer powinniśmy stosować krem z filtrem UV.

Pielęgnacja

Zachowajmy ostrożność podczas mycia. Naszej skórze najlepiej służyć będzie letnia woda.

Troska o najwrażliwsze miejsca

Dbajmy szczególnie o dłonie, łokcie, kolana i stopy. W rękawiczkach, swetrach, rajstopach i zamkniętym obuwiu potrzebują teraz stałej troski. Mogą stać się wyjątkowo przesuszone przez przebywanie na mrozie, wietrze i w ogrzewanych pomieszczeniach. Zastosujmy im teraz intensywniejszą kurację nawilżającą, a jeśli trzeba - natłuszczającą.

Ciało

Nie zapominajmy o pozostałych częściach ciała. Odpowiednie mleczko lub balsam pozwolą nawilżyć uwięzioną w ciepłych okryciach skórę.

Odpoczynek

Starajmy się spać około 8 godzin dziennie, w dobrze wietrzonych, nie przegrzanych pomieszczeniach. Chłodne, świeże powietrze zapobiega nadmiernemu wysuszaniu skóry.

źródło: http://www.unilever.pl/ourbrands/beautyandstyle/Skora_pod_swetrami.asp

Przebarwienia - kuracja domowa

Masz dość swoich piegów? A może słońce zostawiło ci na pamiątkę kilka plamek? Zanim pójdziesz do kosmetyczki czy dermatologa, sięgnij po wybielające kremy do domowej pielęgnacji.

Tonik wybielający z kwasami AHA (Floslek, ok. 18 zł)

---

Krem przeciwzmarszczkowy z kompleksem redukującym przebarwienia (Bielenda, ok. 17 zł).

---

Krem wybielający przebarwienia powstałe pod wpływem slońca (Premier Dead Sea Cosmetics, ok 97 zł).

---

W aptece możesz kupić specjalne maści i kremy wybielające przebarwienia. Zawierają najczęściej takie substancje, jak arbutyna i kwasy: kojowy, liponowy, azelainowy czy fitowy. Dzięki nim naskórek wraz z nagromadzonym pigmentem szybciej się złuszcza. Kremy hamują też wydzielanie barwnika. Jesienią i wiosną lepiej smaruj się nimi na wieczór, a rano nakładaj preparat z bardzo wysokim filtrem (np. 50+) - kosmetyki wybielające na nic się nie zdadzą, jeśli nie będziesz chroniła się przed słońcem.
Zimą możesz używać preparatów rozjaśniających dwa razy dziennie. Pamiętaj, że musisz być bardzo
sumienna i wytrwała - efekty pojawią się dopiero po kilku lub kilkunastu tygodniach.
Zwolenniczki metod naturalnych mogą wypróbować właściwości wybielające cytryny, grejpfruta, ananasa, papai, ogórka, rokitnika zwyczajnego lub mącznicy lekarskiej. Tak naprawdę jednak nie da się przewidzieć, kiedy pojawią się efekty takiej kuracji i czy w ogóle. Preparaty kupowane w aptece mają zagwarantowaną ilość substancji wybielających, dlatego można w miarę precyzyjnie określić rezultaty ich stosowania. Natomiast w przypadku owoców i ziół takiej gwarancji nie ma.

Pielęgnacja biustu

Piersi są najbardziej kobiecą częścią naszego ciała. Są obiektem ciągłych ocen, podziwiane lub krytykowane. Ładne, jędrne i kształtne piersi sprawiają, że kobieta czuje się atrakcyjna i pewne siebie. Zaniedbane lub krytykowane mogą stać się powodem niepotrzebnych kompleksów.

Nie jest trudno wpaść w zasadzkę ostrej krytyki na tym polu, kiedy prasa i telewizja zasypują nas zdjęciami „idealnych” kobiet. Wiele osób ze świata mediów, gwiazd muzyki, rozpoczynając swoją karierę zdecydowało się na zabiegi korekty biustu. Wydaje się, jakby duży i jędrny miał się stać gwarancją powodzenia. To o tym przecież marzymy.

Możesz oczywiście pójść w ich ślady i zdecydować się na korektę chirurgiczną, jednak nie zapomnij, że uroda takich piersi także poddawana jest kaprysom mody. Dziś okrągłe, wcześniej spiczaste - zawsze jednak wypielęgnowane i jędrne.

Specjalistyczne kosmetyki do pielęgnacji biustu

W wieku kilkunastu lat do ich pielęgnacji wystarczy balsam do ciała, który zapewni właściwe nawilżenie i natłuszczenie. Z czasem jednak powinnaś sięgnąć po kosmetyki przeznaczone specjalnie do pielęgnacji tych patii ciała.

Mogą to być kremy odżywcze, jednak najbardziej polecane będą dla ciebie kosmetyki podtrzymujące i poprawiające jędrność delikatnej skóry. Od jej kondycji będzie zależało czy nie stracą kształtu i nie „opadną” z wiekiem.

Piersi szczególnej pielęgnacji wymagają przy gwałtownych zmianach wagi. Dieta odchudzająca wpłynie pozytywnie na twoją sylwetkę, jednak prawdopodobnie ucierpi na niej wygląd twojego biustu. Aby był cały czas w doskonałej kondycji, zadbaj o jego wygląd. Z wyjątkową uwagą traktuj go podczas diet odchudzających, a także po okresie karmienia piersią.

Wybór kosmetyków do pielęgnacji biustu jest ogromny, najchętniej polecane to:

· Żel do biustu ujędrniająco-napinający (AA CELLUblock) - Preparat rekomendowany przez lekarzy ginekologów, również w okresie ciąży i karmienia.

· Serum ujędrniające biust, Faromona - serum wzmacnia skórę podtrzymującą biust, przeciwdziała jego wiotczeniu i utracie elastyczności. Dostarcza niezbędnych składników odżywczych, głęboko nawilża i wygładza.

· Perfekcyjny biust – Sexy Look (Bielenda) - Aksamitne serum dające efekt powiększania i podnoszenia biustu. Kosmetyk sprawia, że biust o rozmiarze A i B się wypełnia i powiększa, natomiast biust o miseczce C i D ujędrnia się i nabiera ładnych kształtów. Serum polecane jest osobom, które chcą uatrakcyjnić wygląd biustu, po dietach odchudzających lub przebytej ciąży.

· Krem ujędrniający biust Body shaping firmy Lirene - działa nawilżająco i odżywczo, dzięki czemu wygładzi i uelastyczni skórę, zapewnia doskonały efekt liftingujący, regeneruje i zapobiega wiotczeniu skóry.

· Żel do pielęgnacji biustu wzmacniający – Deborah. Przeznaczony do skóry szczególnie delikatnej i wrażliwej w okolicach gruczołu sutkowego. Polecany na problem rozstępów i rozluźnienia w strukturze skóry piersi. W efekcie wyraźnie wzmacnia skórę, poprawiając jej powierzchnię oraz zapobiega powstawaniu rozstępów.

Poprawa jędrności dzięki gimnastyce

Szczególnie pozytywne efekty ujędrnienia i poprawy elastyczności uzyskasz dzięki regularnym ćwiczeniom. Polegają one na utrzymywaniu w dobrej kondycji mięśni odpowiadających za utrzymanie piersi na ich miejscu, bez „opadania”.

W szczególności polecane są pompki wykonywane w oparciu o ścianę, ściskanie piłeczki trzymanej przed klatką piersiową z łokciami na wysokości ramion. Ćwiczenia te stosuj regularnie dla jak najtrwalszych efektów. Doskonałe jest takie pływanie oraz wszystkie sporty wzmacniające mięśnie klatki piersiowej.

Recepta na piękny biust nie jest więc taka trudna. Systematyczna pielęgnacja i gimnastyka są receptą na piękne piersi przez długie lata. Warto więc już oddziś zainwestować w nie kilka minut dziennie.

źródło: http://kobieta.wp.pl/

Domowe maseczki

Bardzo pozytywny wpływ na cerę mają kwasy AHA, czyli alfa-hydroksylowe. Kwasy AHA należą do kwasów rozpuszczalnych w wodzie, dlatego też nie mają zdolności do przenikania przez warstwę sebum, czyli warstwę łoju i wnikania w głąb oraz oczyszczania porów skóry. Jednak ujędrniają tracącą elastyczność skórę, doskonale złuszczają naskórek oraz znacznie zmniejszają wydzielanie łojotoku. Dodatkowo zawierają olejki eteryczne działające antyseptycznie i oczyszczająco oraz olejki roślinne bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, lecytynę, pektynę, enzymy, prowitaminy i witaminy, sole mineralne.

Cytrusy

Cytrusy zawierają dużo witaminy C i kwasów AHA. Stosując cytrusy w maseczkach sprawimy, że skóra rozjaśni się, martwy naskórek się złuszczy, a pory pozamykają się i ściągną.
Należy wymieszać sok z cytryny, pomarańczy lub grejpfruta z niewielką ilością oliwy i pianą ubitą z jednego białka lub żółtka.

Cytryna
Wyciąg z cytryny zawiera kwas cytrynowy, witaminę C, olejki eteryczne i flawonoidy. Bogaty jest też w fitohormony. Owoc ten ma działanie wygładzające, zmiękczające i wybielające. Maseczka z sokiem z cytryny ma działanie przeciwzmarszczkowe.

Przetartą przez sito białą fasolę wymieszać należy z oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i łyżką miodu. Maseczki należy pozostawić na twarzy prze około 15 minut i zmywać naprzemiennie ciepłą i zimną wodą.

Grejpfrut
Grejpfrut zawiera olejek eteryczny o działaniu antybakteryjnym i stymulującym, dzięki czemu wspaniale odświeża skórę. Jest bogaty w witaminy B i P, a witaminy C i E tworzą w nim silny duet antyutleniający.

Pomarańcza
Pomarańcza jest niezwykle obfitym źródłem witaminy C, zawiera też witaminę A, P oraz witaminy z grupy B.
Poprawia mikrokrążenie, pobudza odnowę komórkową, hamuje procesy starzenia. Skutecznie niweluje oznaki zmęczenia i szarość skóry.

Banany
Zawierają bardzo wiele witamin, magnezu, żelaza potasu i fosforu. Zmiękczają skórę, poprawiają jej elastyczność i łagodzą podrażnienia.
Banana rozgniatamy na papkę, mieszamy z 3 łyżeczkami twarożku lub gęstej śmietany. Nakładamy na twarz, łokcie, dłonie i kolana na 15 minut.

Maliny
Maliny doskonale odżywiają skórę, ponieważ zawierają całą masę witamin: A, E, B2, PP oraz sole mineralne .
Niezwykle prosty preparat odżywczy można przygotować z rozgniecionych malin wymieszanych z otrębami pszennymi, żółtkiem i miodem.

Ogórek
Jest bardzo skuteczny z niechcianymi efektami opalania się, piegami. Działa również wybielająco i zmiękczająco.
Kilka plasterków ogórka należy położyć na twarz i powieki.

Jabłka
Starte jabłko należy wymieszać z jogurtem lub miodem. Po 20 minutach taki okład wspaniale nawilży suchą cerę, a tłustą rozjaśni. Inną maseczką, nadającą się do każdego rodzaju skóry, przyrządzamy z małego jabłka, które ścieramy na tarce z gęstymi otworkami, mieszamy z łyżką mąki ziemniaczanej lub kukurydzianej i kilkoma kroplami soku z cytryny. Maseczkę nakładamy na twarz na 15 minut, a następnie zmywamy na przemian zimną i ciepłą wodą.

Mango
Rozgnieciony miąższ mieszamy z gęstą śmietaną i trzymamy na twarzy przez pół godziny. Taki zabieg bardzo skutecznie uelastycznia skórę twarzy i szyi oraz ma działanie nawilżające.

Marchewka
Marchewka jak wiadomo poprawia wygląd skóry, nadając jej wspaniały kolor. Dodatkowo pomaga leczyć drobne otarcia i urazy. Maseczki z marchewki nadają się dla cery suchej i wrażliwej.
Sok z marchwi należy wymieszać z kiełkami pszennymi i trzymać na twarzy przez 15 minut.

Winogrona
Są bardzo bogate w sole mineralne, flawonoidy, prowitaminy A (beta-karotenu), a także witaminy B i C. Bardzo dobrze nawilżają i odżywiają skórę, likwidują wolne rodniki, chronią przed promieniowaniem UV. Mają również właściwości złuszczające. Brzoskwinia
Miąższ brzoskwini zawiera prowitaminę A (beta-karoten) oraz witaminę E. Dzięki temu działa na skórę wygładzająco i zmiękczająco, łagodzi podrażnienia i poprawia koloryt cery. Brzoskwinia ma również bardzo dobre właściwości nawilżające i odżywiające skórę.

Morela
Są źródłem witamin A i E, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz minerałów poprawiających kondycję skóry, zapewniających jej właściwe nawilżenie i natłuszczenie. Poprawia koloryt cery, dodają jej blasku i świetlistości.

Malina Zawiera witaminy C i E, a także rewitalizujące związki mineralne oraz odżywcze pektyny i cukry. Wzmacnia skórę i poprawia jej wygląd, a w przypadku cery przetłuszczającej się zapobiegają nadmiernemu wydzielaniu łoju.

Czarna porzeczka
Zawiera duże ilości witaminy C, witaminy z grupy B, sole mineralne i flawonoidy, które wpływają na poprawę ukrwienia, działają oczyszczająco i bakteriobójczo. Najważniejszym składnikiem czarnej porzeczki są polifenole, najsilniejsze znane antyutleniacze, które niszczą wolne rodniki i hamują proces starzenia się skóry.

Można użyć jeszcze innych składników domowej kuchni do przygotowania maseczek. Należy jednak pamiętać o oczyszczeniu skóry. Najlepszym domowym sposobem jest mycie twarzy zaparzonymi płatkami owsianymi. Pamiętać jednak trzeba, by takich zabiegów nie robić, gdy na twarzy mamy wykwity typu: wypryski, ropnie, zapalenie meszków włosowych, ponieważ nawet taki domowy piling może nieść za sobą ryzyko rozprzestrzenienia wykwitów na całą twarz.

źródło: http://www.fit.pl

Depilacja strefy bikini

Odkąd Bardotka wskoczyła w skąpy kostium, gładka skóra obowiązuje nie tylko na nogach. Depilacja bikini to czynność intymna. Jeśli nie chcesz korzystać z czyjejś pomocy, zrób to samodzielnie. Przedstawiamy sprawdzone metody i przydatne akcesoria. Co, dla kogo i w jaki sposób? Wszystko w zasięgu ręki.

Jaką metodę wybrać?

W domu najskuteczniejszy będzie wosk oraz depilacja chemiczna (pianki, żele, kremy). Golenie (golarka, maszynka) potraktuj jako wyjście awaryjne (o rany, za pół godziny na jachcie!). Depilatora nie polecamy – zabieg jest zbyt bolesny.

Więcej fantazji

Lubisz wyszukane fryzury w miejscu intymnym? Dla Ciebie stworzono trymer – specjalną golarkę do okolic bikini. Jest wąska i ma regulowane długości. Możesz wycinać nią fantazyjne wzory: wąskie paski, serduszka. Sprawdza się także w roli zwykłej golarki.

1. Wosk kontra włos

• Skróć włoski (nożyczkami lub golarką) do długości jednego centymetra. Krótsze nie „złapią” wosku. Z kolei wyrywanie dłuższych jest trudniejsze i boleśniejsze.
• Posyp skórę talkiem, dziecięcym pudrem lub... mąką ziemniaczaną. Skóra powinna być zupełnie sucha. Nie stosuj na nią wosku, jeśli jest choć trochę podrażniona.
• Nie przykładaj wosku częściej niż raz w jednym miejscu. Dwa razy to absolutne maksimum. Skóra w pachwinach jest bardzo cienka i łatwo ją uszkodzić, zrywając plaster.
• Wosk ciepły nakładaj niewielkimi partiami (na powierzchnię nie większą niż 3 x 4 cm). Zrywaj zdecydowanym ruchem w kierunku przeciwnym do wzrostu włosów.
• Zimny wosk w plastrach najpierw rozgrzej w dłoniach do temperatury ciała. Dzięki temu dobrze przyklei się do skóry. Przykładaj zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów, a odrywaj w przeciwnym.
• Zdezynfekuj miejsca po depilacji, używając do tego np. wody nagietkowej (kupisz ją w aptece). Możesz też posmarować je preparatem łagodzącym podrażnienia, np. D-Panthenolem.
• Bezpośrednio po depilacji nie zakładaj majtek, które mogą spowodować obtarcie skóry. Pachwiny przez 24 godziny będą zaczerwienione i bardziej wrażliwe.

1. Wosk w plastrach na zimno (Bielenda, ok. 12 zł).
2. Małe plastry z woskiem, skuteczne na krótkich włosach (Veet, ok. 28 zł).

2. Instrukcja obsługi pianki i żelu

• Zacznij od przetestowania preparatu na małym fragmencie skóry, w miejscu, gdzie ewentualne podrażnienia nie będą zbyt widoczne, np. na udzie lub łydce.
• Nałóż szpatułką krem lub piankę. Od razu grubszą warstwę na całą strefę bikini.
• Nie trzymaj preparatu dłużej, niż zaleca producent. Z reguły nie można przekroczyć 8 minut. Większość środków działa na podstawie pochodnej kwasu tioglikolowego – rozpuszcza keratynę (budulec włosa) i może także podrażniać skórę. Dlatego do większości dodano środki łagodzące podrażnienia.
• Nie przyciskaj szpatułki zbyt mocno podczas zbierania kremu razem z włosami. Możesz zetrzeć naskórek.
• Zachowaj przerwę między kolejnymi aplikacjami kremu. Optymalna to trzy dni.
• Zrób depilację wieczorem. W ciągu nocy skóra odpocznie po zabiegu.
• Jeśli skóra jest podrażniona opalaniem, odczekaj 1–2 dni, zanim użyjesz depilatora chemicznego.

1. Roll-On Hair Remover, depilator w kulce do okolic bikini (Sally Hansen, ok. 30 zł).
2. Zestaw do depilacji okolic bikini – krem do depilacji i łagodzący krem po depilacji (Veet, ok. 26 zł).
3. Krem do depilacji miejsc wrażliwych (Tanita, 7,70 zł).
4. Krem - pianka do depilacji ciała (Joanna, 11 zł).
5. Delikatny krem do depilacji (Soraya, 12 zł).

3. Pójdzie Ci gładko!

• Dni przed i w trakcie miesiączki to nie najlepszy czas na zabieg depilacji. Wtedy skóra jest o wiele bardziej wrażliwa, zwiększa się też odczuwanie bólu.
• Po depilacji używaj do mycia wody przegotowanej – dotyczy to osób z bardzo wrażliwą skórą. Fosforany przenikające z wody miejskiej mogą działać drażniąco.
• Masz skłonności do wrastania włosów? Po 48 godzinach od zabiegu wykonaj delikatny peeling. Jeśli problem nie znika, przygotuj płyn łagodzący i zmniejszający tendencję do wrastania: 1 tabletkę aspiryny rozpuść w szklance wody, dodaj trochę gliceryny, wymieszaj. Stosuj na wydepilowane miejsca kilka razy dziennie. Płyn o podobnym działaniu – Folisan – możesz kupić w gabinetach kosmetycznych, gdzie stosuje się kosmetyki Depileve.
• Łagodź podrażnienia od razu, gdy się pojawią. Jeśli odczekasz, może dojść do stanu zapalnego. Wybieraj w aptece preparaty przeznaczone dla niemowląt, np. Sudocrem, Alantan lub zwykłe kremy z maścią cynkową.
• Jeśli zażywasz przeciwtrądzikowy lek Roaccutane, wybierz sposób, który najmniej podrażnia skórę, czyli golenie. Zrezygnuj z wosku i metod chemicznych. Podczas kuracji Roaccutane skóra staje się bardziej wrażliwa i sucha.

4. Domowe akcesoria

• Bielizna. Załóż majtki o kroju zbliżonym do Twojego kostiumu. Będziesz wiedziała, do jakiej głębokości wykonać depilację. Najlepiej zostań w nich na czas nakładania wosku lub pianki.
• Myjka, gąbka lub szorstka rękawica. Zrób nią staranny masaż skóry dzień przed planowaną depilacją.
• Pinceta. Usuniesz nią pojedyncze włoski, których nie udało się wyrwać.
• Golarka lub nożyczki. Przydadzą się do skracania włosów przed depilacją.
• Maszynka. Warto mieć maszynkę z ruchomym ostrzem (mniejsze ryzyko zacięcia w pachwinie). Na wypadek, gdy nie zdążysz się wydepilować np. przed wyjściem na basen.
• Maść z antybiotykiem. Jeśli masz bardzo delikatną skórę, mogą pojawić się na niej krostki i zmiany zapalne. Wtedy sięgnij po maść z antybiotykiem, np. Tribiotic (bez recepty). Czasami skóra jest zaczerwieniona i swędzi jeszcze długo po depilacji. Smaruj ją profilaktycznie przez trzy dni Clotrimazolem – być może przyczyną są drożdże.

1. Golarka do całego ciała (Braun, 279 zł).
2. Łagodzący żel do ciała po depilacji (Guinot, 92 zł).
3. Pinceta (Inter-Vion, ok. 6 zł).
4. Trymer do golenia miejsc intymnych (Philips, 149 zł).
5. Maszynka z ruchomą główką (Venus Gillette, 34 zł).
6. Rękawica (Inter-Vion, ok. 6 zł).

Joanna Winiarska

źródło: http://uroda.onet.pl/

MANICURE

4Zacznij od nadania paznokciom odpowiedniego kształtu za pomocą pilnika wykonanego z piasku lub szafiru (metalowe pilniki niszczą paznokcie).

4Piłując paznokcie wykonuj ruch w kierunku od zewnątrz do środka. Po opiłowaniu koniuszki palców mocz w wodzie z mydłem (dla zmiękczenia naskórka wokół paznokcia).

4Nie wycinaj skórek wokół paznokcia. Najlepiej jest je delikatnie odsunąć, najlepiej za pomocą ręcznika.

TECHNIKA MALOWANIA PAZNOKCI

4paznokcie powinny być dokładnie umyte mydłem i wysuszone, jeżeli paznokcie są miękkie lub łamliwe najpierw nakładamy warstwę utwardzacza

4lakier podkładowy (wygładza nierówności paznokcia i zapobiega odpryskiwaniu kolorowego lakieru)

4I warstwa - lakier nakładamy na środek paznokcia, a następnie rozprowadzamy go po bokach (za każdym razem maczając pędzelek w lakierze)

4II - warstwę nakładamy po całkowitym wyschnięciu I-szej, powtarzając czynność (jak wyżej)

TECHNIKI PRZEDłUżANIA PAZNOKCI

4Tipsy - wykonane są z elastycznego plastiku. Najpierw lekko ściera się płytkę paznokcia i nakleja tipsy. Następnie pokrywa się je warstwą żywicy po czym utwardza pod specjalną lampą. Odrastający paznokieć uzupełnia się warstwą żywicy co 2 tygodnie.

4Masa akrylowa - na paznokieć nakłada się specjalną formę (akuformę). Następnie rozprowadza się na niej masę akrylową, modelując kształt i długość paznokcia. po zastygnięciu akryl pokrywa się specjalnymi preparatami utwardzającymi. Odrastający paznokieć uzupełnia się co 2 tygodnie.

Domowe zabiegi z soli morskich

Nie tylko mikroklimat morski wspaniale wpływa na cerę trądzikową. Równie dobre korzyści może przynieść używanie soli morskiej do wykonywania domowych maseczek na twarz. Sól wyciąga toksyny, przysusza ogniska trądzikowe, dzięki czemu skóra staje się bardziej gładka.

Maseczka z soli na cerę trądzikową
Potrzebujemy 2 łyżeczek soli naturalnej (ale nie kuchennej, która jest sztucznie jodowana, a więc może w przeciwieństwie do soli naturalnych zatrzymywać wodę w organizmie), przeznaczonej też do kąpieli. Rozpuszczamy je w niewielkiej ilości gorącej wody tak, by powstała papka. Nakładamy tę papkę na umytą twarz i pozostawiamy na 20 minut.

Po nałożeniu maseczki można odczuwać delikatne szczypanie, które świadczy o działaniu maseczki. Po tym czasie zmywamy preparat z twarzy. Nie każdy może jednak korzystać z takiej kuracji, ponieważ może ona nieco podrażniać cerę. Najlepiej więc przed nałożeniem maseczki na kawałku skóry wypróbować jej działanie.

Kąpiel w soli morskiej
Dzięki swoim właściwościom sól morska działa leczniczo przy łuszczycy, trądziku, nadmiernym wysuszeniu skóry, a także przy reumatyzmie, bólu mięśni, przemęczeniu, chorobach dróg oddechowych. Stąd bardzo dobre efekty przynoszą kąpiele w wodzie z dodatkiem soli morskich.

Jak przygotować kąpiel
Do gorącej kąpieli dodajemy około 5 łyżek stołowych soli morskiej. Czekamy, aż woda nieco ostygnie (ma być nie za gorąca). Pozostajemy w kąpieli do 30 minut. Po tym czasie spłukujemy ciało ciepłą wodą, ale bez używania mydła. Osuszamy ciało i kładziemy się do łóżka na około pół godziny.

Po stosowaniu kąpieli w soli morskiej 1 - 3 razy w ciągu tygodnia skóra staje się jędrna i bardziej gładka. Ponadto kąpiel w soli poprawia cyrkulację krwi i relaksuje.

źródło: http://kobieta.wp.pl